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Sportartspezifische Trainings- und Wettkampfanalyse: |
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Erkennen von Belastungsspitzen, typische Bewegungsmuster, ... |
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Sportphysiotherapeutische Befunderhebung: |
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Muskel-, Gelenks- und Wirbelsäulenstatus,sportmotorische Tests, Leistungsdiagnostik, ... |
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Prävention: |
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sportartspezifische Trainings- und Wettkampfvorbereitung (Warming up), Coolingdown, Ausgleichstraining (gezielte Maßnahmen zur Vermeidung von Asymmetrien, muskulären Dysbalancen, ...),Tapen, Bandagieren, individuelle Trainingsberatung zur Verletzungsprophylaxe und Leistungssteigerung |
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Wettkampf- und Eventbetreuung: |
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Wettkampfvorbereitung, Tapen und Bandagieren, Erste Hilfe, Wundversorgung, Schnelldiagnostik, Regeneration |
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Rehabilitation: |
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Behandlung nach Verletzungen und Operationen, bei Überlastungssyndromen und Schmerzzuständen |
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Regeneration: |
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aktive Maßnahmen: Dehnen, Aquagymnastik, ...
passive Maßnahmen: Elektrotherapie, Wärme- und Kälteanwendungen,
Weichteiltechniken, Massage, ...
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Gesundheitstraining / Personal Training |
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Job & Fitness: |
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Arbeitsplatzanalysen und gezielte Maßnahmen zur Leistungssteigerung im beruflichen Alltag |
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Vorträge und Workshops |
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zu den oben genannten Themen, weitere Themen auf Anfrage |
